DER HAN-LGH + BM MIX °~° WIR HALTEN ZUSAMMEN °~°~°~°~°~°~°~°

[marieche]

annalena....ich mach mit!!
fühle mich so unwohl!


liebe grüße
von moppel marieche

[Annalena79]

Guten Morgen,

so, Impftermin hinter uns gebracht, Kind abgeliefert, nun kann der Vormittag beginnen

Marieche: obercool, das du mitmachst. Ich weiß nur noch nicht, wie ich es am schlausten angehe. ich geh ja zweimal die Woche joggen, bin gerad bei 20 min. Und dann wollt ich ein Hometrainer haben, denn wenn ich abends ne Stunde fernseh ist es für mich am einfachsten was zu tun. Hab ich vor ein paar Jahren schon mal gemacht, sowas bringt mir Spaß und ist leicht im tagesablauf unter zu bringen. Denn einen weiteren Sporttermin schaff ich einfach nicht. Und die Ernährung ganz umzustellen ist mir auch zu schwer. Also kein FDH, richtige Diät oder so. Dafür ist es mir mit Konrad schleppen zu anstrengend. Ich dachte eher an vernünftige Reduzierung von Zucker und Fett.

Also, ich offenbare mich, ich wiege in dieser Minute 68!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kilo, schluchz. Mein Hochzeitsgewicht vor drei Jahren war 62 Kilo und viel weniger fett, sprich sehr viel Muskeln, habe ja mehrere Tage die Woche trainiert und Muskeln sind ja schwerer. Müsste also im prinzip mehr abnehmen. Aber ich nehm erstmal 62 Kilo als Ziel.

ich werde mich also immer montag früh wiegen und es hier rausposaunen, ob es interessiert oder nicht. Kann doch nicht sein, dass ich so kategorisch zunehme über die Jahre. Ich will auch mal wieder ohne probleme in 38 passen. Und bis zum Urlaub im August muss ich einigermaßen passabel aussehen.

Der Versuch mit Selbstbräuner meinen schrecklichen SS-Streifen zu Leibe zu rücken hat übrigens nicht funkioniert

Also Mädels, wer macht mit, wie sieht das Ziel aus und vor allen Dingen, wie sieht die Strategie aus? Bin dankbar für alle Tipps.

LG, Annalena (die gerade einen Berliner gegessen hat. Mist, war so hetzig der Morgen )

[marieche]

mein gewicht sag ich nicht, aber ich möchte erstmal 5 kilo abnehmen. leider mache ich moment kein sport...mal überlegen ob ich wieder mit dem laufen anfange!
naja...bin ein sportmuffel....also eher kalorienzählen!

marieche, die gerade unmengen an süßem verdrückt hat

[Julilly]

Huhu, ich meld mich endlich mal wieder.

Ich fand es letzten Dinestag richtig schön mit Audrey, Barbara und unseren Kleinen. Wie schade, daß wir nicht mehr waren, aber vielleicht sind ja am 3. 7. mehr von uns fit. Wo wollen wir uns denn am 3.7. treffen?

Mittwoch hat Katharina ihre Schiene bekommen. Das Ding ist echt total scheiße Ich hatte mich so auf nackig rumlaufen an den heißen Tagen gefreut, aber mit dieser Schiene kriegen die Knie viel mehr ab als ohne, so daß ich sie nicht ohne Hose rumlaufen lassen kann Sie selber ist total nölig. Sobald die Schine ab ist und sie mir mal kurz ohne in die Spielecke entwischt habe ich das zufriedenste Kind der Welt. Sie will den ganzen Tag wieder auf den Arm und hat nur halb so viel Lust, sich selbst zu bewegen. Ich bin total genervt. Außerdem haben wir die Wahl, das Ding so fest zu schnallen, daß die Beine rot anlaufen oder es rutscht runter...also rutscht es dauernd runter. Mittwoch wird es nachgebessert, ich hoffe, der Orthopädiemensch macht dann auch die Aussparung für die Kniescheiben weiter, die sitzen irgendwie an der falschen Stelle.

Marieche: Jetzt gehts endlich bergauf bei Euch ich drück die Daumen, daß die Infektion jetzt bald weggeht und hoffe, wir kriegen Arne bald wieder zu sehen.

Annalena: Abnehmen könnte ich auch mal, aber ich nehm mir das jetzt nicht vor, passt gerade nicht.

Barbara: Viel Spaß im Urlaub!

[Annalena79]

Guten Morgen,

Marieche: ich denk, ich werde erstmal aufschreiben, was ich so esse, dann ist es mir immer zu peinlich soviel kekse etc. einzutragen, da eß ich automatisch weniger. Also, werd ich ab morgen ganz brav eine liste führen. Außerdem wollt ich mal versuchen mehr wasser zu trinken, ich bin da echt faul. Mal sehn, ob ich 3 Liter schaffe. hab auch überlegt meinen Buggy gegen einen Jogger zu tauschen, damit ich auch mal nachmittags laufen kann oder am WE vormittags mit P. zusammen. gestern war ich immerhin schon bei 20 min laufen, Do versuch ich mal 25 minuten.

So, werd arbeiten...

LG, Annalena

[Diana23117]

Hallo Ihr Lieben,

sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe, aber die Arbeit ist im Moment echt heftig. Wir haben sooooo viel zu tun, dass man zu nix anderem mehr kommt und wenn ich nach Hause komme geht es im Garten gleich weiter, damit wir den Garten genießen können, wenn es jetzt richtig Sommer wird. Wir kämpfen immernoch gegen das Unkraut an, da das ja die letzten 3 Jahre ungehindert wachsen konnte.

Die Kryos liegen noch immer auf Eis, immer wenn ich meine Tage habe und wir starten könnten ist gerade irgendwas, erst eine Zahn-OP, dann ein Insektenstich der den ganzen Arm dick anschwellen lassen hat und ich Antibiotikum nehmen musste.

Nun bin ich gerade krankgeschrieben wegen Magen-Darm-Infekt.

Irgendwie soll es wohl im Moment nicht sein.

Meine Abnahme hat sich inzwischen auf 31 Kilo gesteigert... ein paar sollen noch runter und dann ist es gut.

Habe die letzten Seiten nur überflogen, daher kann ich auch nicht auf euch alle so eingehen.

Liebe Grüße
Diana

[Launie]

Hallo zusammen!

Wollt mich nur mal kurz melden. Steck gerade bis zum Hals in Arbeit und werde das ganze Wochenende arbeiten müssen.

Nächsten Freitag ist Immutermin und ich bin schon etwas nervös. Julilly, ist das wirklich harmlos oder werde ich die nächsten Wochen krank sein???

Liebe Grüße an euch alle!
Launie

[Julilly]

Launie: Ja, das ist wirklich harmlos. War es jedenfalls bei mir. Und wenn man sich so im Immu-Ordner umhört, gibt es eher das "Problem", daß man scheinbar zu wenig merkt, daß es "nicht genug juckt" etc und daß sich viele völlig umsonst Sorgen machen, es könnte bei ihnen nicht gewirkt haben, eben weil man in den Stunden danach nichts merkt. Man hat halt danach rote Punkte - und wenn man nicht sagen mag, was das ist, dann ist "Alltergietest" eine ganz gute Ausrede Viel Spaß auf der Kieler Woche!

[marieche]

sagt mal....hatten eure mäuse probleme nach der 1. impfung? morgen ist arnes 6 fach impfung dran!

liebe grüße
marieche ( die noch null, null gramm abgenommen hat, sondern nur am sündigen ist)

[Annalena79]

Hallo,

Marieche: ich meld mich morgen mal bei dir. Sind gerad erst aus kiel zurück, hatte garnicht gesagt, dass wir weg sind. War doch Kieler Woche und mein Burder ist nach einem halben jahr Neuseelnad zurückgekehrt. Konrad hat gerad bei Hamburg, wo wir noch Freunde besucht haben, das ganze Auto vollgekotzt und ich bin erledigt hoch zehn. Werd noch auspacken und dann aufs Sofa. Hab auch noch nicht abgenommen aber morgen geht es los

LG an alle, Annalena