**WW-gemeinsames abnehmen**

[wuschel74]

Hallo,

Danke für eure nette Aufnahme hier.

@Petra ich habe die beiden Rezeptbücher die es im Handel gibt und noch von einer Freundin ein paar andere Bücher kopiert. Letzte Woche habe ich z. B. aus dem 1. Buch die schnelle Reispfanne gemacht, Gemüsepuffer, Spinat-Nudel-Pfanne. Das andere fällt mir jetzt leider nicht mehr ein. Muss ich mal nachschauen.

@Mel nicht die Kurve bekommen kenne ich nur zu gut. Du schaffst das schon wieder. Nimm Dir die Zeit die du brauchst.

@Herbstzauberwald Danke für den Tritt. Werde heute wieder mit Aufschreiben beginnen.

@KleinErna bei mir ist das große Ziel auch bitter nötig. Habe einfach in den letzten Jahren alles schleifen lassen. Seit ich meinen Mann kenne habe ich ganz schön zugelegt. Aber nicht nur ich, Männe auch. Aber wir motivieren uns jetzt gegenseitig. Nur hat Männe schon in kurzer Zeit viel mehr an Kilo verloren als ich.

Zu letzter Woche habe ich nur 0,1 kg abgenommen. Schnief. Ist ja auch kein Wunder Sonntag kam die blöde Mens. Mein Problem ist einfach ich will immer viel zu viel für den Anfang und wenn es nicht schnell genug geht dann gebe ich auf. Ich hoffe aber diesmal das ich durchhalte.

Allen eine schöne Woche.

[KleinErna]

So Ihr Lieben,

ich hab 400g mehr drauf. Gestern war aber der einzige Tag an dem ich mich nicht so recht dran gehalten habe. Mittags gabs Rouladen und dann noch ein kleines Stück Kuchen und Abends waren wir dann zum Essen, da hab ich gegrillten Tintenfisch gegessen, also auch nicht so schlimm. Ich denke die gehen ganz schnell wieder weg. Na mit der Menge an Obst und Gemüse die ich grad aus dem Markt geholt habe muss es die Woche purzeln!

Wuschel: Na Hauptsache keine Zunahme! Nimmst Du denn immer viel zu sonst wenn Du Deine Tage bekommst? Ja mein Problem ist das auch, aber Herbstwald hat ja Recht, 1 KG im Monat würde auf Dauer schon reichen, aber man verliert hjalt irgendwann die Lust. Daher machen wir neuen Schwung in den Ordner und dann bleiben wir im Programm.

Mäuschen: Hallo! Schön das ich Dich auch mal kennenlerne! Ja mein Ziel ist auch erst mal unter 100KG und dann hab ich mir halt im März mal geschwaoren (da hatte ich 89kg) das ich nie mehr an der 100kg Marke rumkratze und da bin ich schon wieder. Mist!!!

Herbstwald: Na wie war denn Deine Woche? Bin mal gespannt ob es wieder so gut gelaufen ist.

Naja, ich denke mal das ich in ca. 2 Wochen mit meiner 1. IVF beginne, bis dahin muss schon noch weng was runter, hab da glaub ich immer so 5 kg zugenommen bei der Behandlung. Wie ist das bei Euch gewesen?

Mel: Klaro schaffst Du das wieder reinzukommen, Dein Problem ist aber ja Gott sei Dank nicht mehr ganz so gewichtig wie bei uns. Hast ja schon toll abgenommen.

Na dann mal nen tollen Tag!

[Herbstzauberwald]

Hallo Mädels,

sorry das ich mich die ganze Woche nicht gemeldet habe, aber bei uns war die Hölle los.

Am Montag hatte ich beim Wiegen 500g zugenommen. Da habe ich mich ganz schön drüber geärgert . Ich hoffe mal das die nächsten Montag wieder weg sind. Im Moment hänge ich ganz schön durch . Ich weiß auch nicht woher das kommt. Könnte z. Z. alles in die Ecke werfen .

Am Dienstag wollten wir (mein Mann, meine Schwiegermutter (79) und ich) zur Grippeimpfung zum Hausarzt. Mein Mann und ich sind auch geimpft worden, aber meine Schwiegermutter nicht. Sie hatte so ein dickes Bein, das alle dachten sie hätte eine Thombose und wir mussten sofort ins Krankenhaus. Nach 2 1/2 Std. Wartezeite waren wir auch endlich drann und alles deutete auf eine Thrombose hin. Sie wurde sofort dabehalten und wir mussten noch Anziehsachen ect. holen. Abends um 22.00 Uhr waren wir dann endlich zu Hause.
Mittwoch wieder ins Krankenhaus und schauen was der Arzt sagt. Es war keine Thrombose, aber woher das dicke Bein kommt konnte uns auch keiner sagen , weil das nicht untersucht wurde . Es sollte nur eine Thrombose ausgeschlossen werden und das hatten sie getan. Sie haben ihr jetzt nur einen Kompressionstrumpf verschrieben.
Donnerstag konnte ich sie aus dem Krankenhaus dann wieder abholen und wir mussten Nachmittags wieder zum Hausarzt. Bei dem geht es jetzt weiter mit Blutabnehmen und Ultraschall. Es muss jetzt geschaut werden ob die Nieren und das Herz in Ordnung sind.
Seit gestern kommt jetzt auch ein Pflegedienst ins Haus der ihr beim anziehen des Strumpfes morgens und abends hilft. Mal schauen wie es jetzt so weiter geht.

Durch die Aufregung und da wir soviel unterwegs waren konnte ich mich gar nicht richtig an den Plan halten. Ich habe es gar nicht geschafft die Woche über zu kochen. Donnerstag haben wir dann einmal richtig gesündigt . Ich habe uns was bei Burger King geholt. Das war mal wieder super lecker . Ich weiß gar wann wir das letzte Mal da was geholt haben.

Was neues zum Programm kann ich euch leider noch nicht sagen . Da ich Montag nicht in der Gruppe geblieben bin, hat die GL auch vorher nichts verraten . Vielleicht erfahr ja beim nächsten Treffen was.

Wie war euche Woche so? Ich hoffe nicht so stressig wie unsere?

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende.

Ganz liebe Grüße
Christine

[Mäuschen931972]

Hi ihr Mädels
so, da bin ich auch mal wieder, leider mit einem Bänderanriss, mehr siehe Anhang unten.
In Sachen Essen halte ich mich bei Bewegung einigermassen unter Kontrolle
Heute bin ich wenig mit meiner Aircast Schiene gegangen. Noch ganz schön wackelig.


@Wuschel
ich kann Dir noch eine Bücher senden online.
Die habe ich auf Festplatte.
nächste Woche funzt das Abnehmen sicherlich wieder bei Euch!!

@KleinErna
das ist ne grosse Zunahme seit März.
Aber Du bist ja auf dem richtigen Wege.
was für Schwächen hast Du beim Essen?
ich habe schon aus Frust bei einem ICSI Versuch zugenommen, da man vor Frust und Erwartung mehr gegessen hatte.


@Herbstzauberwald
ich gehe nicht zur Grippeimpfung mir ging es jedesmal mies für ne Woche.
Wie geht es der Schwiema?
ab 18.November soll es ja was Neues bei WW geben, ich habe ja die Zeitschrift im Abo. Aber da ich ja auch online WW mache müsste da doch das neue Konzept mit bei sein?
Es wird davon geredet das man ein neues Programm hat um noch flexibler abnehmen zu können. Die überflüssigen Pfunde sollen ohne schlechte laune, ohne Verzicht auf Feiern und Restaurantbesuche reduziert werden steht da. ohne Hungergefühl abnehmen.
was kann das sein? da bin ich auch echt gespannt

[KleinErna]

Abend!

Ja Herbstwald, ich hab Dich schon vermmisst hier! Das ist ja blöd gelaufen bei Euch, wünsche Ihr gute Besserung! Mit dem abnehmen klappts schon wieder, auf alle Fälle!!!
Bin schon voll gespannt was es Neues gibt bei WW!

Mäuschen: Na Dir auch Gute Besserung, sieht ja echt böse aus.
Das mit der starken Zunahme ist halt einfach dumm gelaufen, hab ja innerhalb von 3 Monaten (November - Janur´07) 23 Kg abgenommen, das ganze hab ich dann so ca bis Anfang März gehalten, dann sind wir 2 Woche in die Dom. Rep. geflogen, da gabs dann natürlich all das was ich mir in der Ernhrungsumstellung verkniffen habe. Alsi ich wieder Zuhause war, wog ich 94 Kilo na und dann hab ich halt schön jedes Monat ca. 1 Kilo zugenommen. Hätte halt einfach na dem Urlaub wieder streng mitmir sein müssen, aber man kommt so schnell wieder in alte Gewohnheiten. Na die tollen klamotten die ich mir für den urlaub gekauft hatte konnte ich natürlich den ganzen Sommer nicht mehr tragen, gingen nicht mehr zu. Ich hab halt jetzt die paar Einzelteile noch die ich unbedingt aufheben wollte und die schönen Sachen hängen im Schrank die ich neu gekauft habe, sind ja alle 44 und jetzt brauch ich wieder 46 oder 48.
Aber etwas Gutes ist geblieben, 10 Kilo weniger als letztes Jahr um die selbe Zeit, wenn ich das im Oktober´08 wieder sagen kann bin ich zufrieden!
Ach meine Schwächen beim Essen??? Wielange hast Du Zeit???? Ich ess halt total unkontrolliert, meißt halt auch Abends, die Menge könnte auch etwas kleiner sein, Süßigkeiten kauf ich schon garkeine mehr...........+++ ab und zu geh ich aber auf mein Hometrainerrad und Obst und Gemüse esse ich auch total gerne!
Weil Du da schreibst Du machst WW online, was kann man da alles machen und was zahlst Du da?


Noch mal ne Frage an alle, warum habt Ihr so zugenommen? Gut, die Kiwubehandlungen haben denke ich bei mir schon auch nen Teil dazu begetragen, aber sicher nicht nur!


Bin mal gespannt was Ihr schreibt und morgen viel Glück das die Waage Euer Freund bleibt!!!

[Mäuschen931972]

Moin
@Klein Erna
das ist aber wirklich ne rasante Abnahme in drei Monaten gewesen, was hast Du denn da für ne Diät gemacht?
ne Grösse 48 trage ich leider auch....
nehme mal die Klamotten als Motivation das schaffst Du, du hast ja schon einmal geschafft!!
Warum haben wir abends eigenlich immer so einen Kohldampf das möchte ich auch mal wissen, ist bei mir auch so
WW online, eigenes Tagebuch und Du bekommst jeden Tag Rezeptvorschläge, also kannst sogar auswählen ob Du morgens ein Müsli willst oder Brot oder...das ist dann alles schon in Points umgerechnet.
Bei mir hat das Thema Kiwu einen grossen Beitrag zum Frustessen geleistet.
Ausserdem esse ich eigentlich für mein Leben gern
Gruss
Petra

[KleinErna]

Hi Mäuschen,

ich bin halt auch so ein richtiger Genießer beim Essen! Wenns halt was Leckeres gibt kann ich immer nicht mehr aufhören.
Das Programm das ich gemacht habe war von bioline, kannst mal schauen unter www.bioline.de.
Es hat super geklappt, man bekommt da halt fast kein Fett und sehr wenig zu Essen aber man gewöhnt sich schnell daran. Sündigen kann man ja fast garnicht weil man Montag, Mittwoch und Freitag da hin muss zum Wiegen. Da bekommt man dann auch so ein pflanzliches Mittel gespritzt das den Stoffwechsel anregt. Könnt ich jetzt eh nicht mehr wegen meiner SD, wenn man da ne Krankheit hat kann mans irgendwie nicht nehmen.

Was kostet denn das WW online?Ich schau gleich mal hin was ich da finde.


Wie ist es bei Euch so gelaufen?
Ich hab übrigens 600g abgenommen die Woche!
In der neuen WW Zeitschrift ist ein tolles Bratapfel Rezept drin, da warte ich aber nicht bis Weihnachten bis ichs ausprobiere!

[Herbstzauberwald]

Guten Morgen,

schaffe es schnell mich mal von der Arbeit zu melden.

Wie geht es euch so?

Petra, dir Gute Besserung.

KleinErna, super mit deiner Abnahme. Jetzt bist du auch ein UHU!

Ich hatte am Montag Glück und habe 700g abgenommen. Jetzt hoffe ich nur das ich es auch halten kann, da wir morgen essen gehen, Samstag auf einer Fete eingeladen sind und ich Sonntag Geburtstag habe. Ich bin gespannt.
Ab Montag ist auch wieder Sport angesagt. Z.Z. habe ich sehr geschludert *schäm*.

Sorry, das ich nicht auf auf alles eingehen kann, aber wollte mich doch wenigsten melden. Abends komme ich im Moment gar nicht mehr an den Rechner, weil wir noch viel unterwegs sind und dann bin ich einfach zu kaputt.

Melde mich aber die Tage noch ausführlicher.

Ganz liebe Grüße
Christine

[Herbstzauberwald]

Hallo,

ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.

Ganz liebe Grüße
Christine

[KleinErna]

Hallo,

wünsche Euch auch allen ein tolles Wochenende! Dir Herbstwald eine schöne Feier!

Bin dieses Wochenende bei der Mel und befürchte das es nicht gerade kalorienarm wird.

Naja mal sehen.

LG

KleinErna