Wer hört mit mir mit dem Rauchen auf?????

[Wauzi]

Hallíhallo,

@bessy: Na immerhin, daß hört sich doch schon mal gut an. Nun mußt Du die anderen 15 Ziggis auch weglassen dann hast Du es geschafft Nein, mal ehrlich. Versuche doch jetzt jeden Tag eine mehr wegzulassen. Und bevor Du eine anmachst überleg Dir gut ob Du sie gerade dann eigentlich brauchst oder ob Du Dich nicht vielleicht auch anderweitig beschäftigen kannst. Vielleicht klappt es so dann besser.

@flotte Lotte: Na dann weiter so. Ab sofort möchte ich nur noch solche Nachrichten von Dir hören. Ansonsten muß ich heftig mit Dir schimpfen und das willst Du doch nicht, oder
Denk dran wofür Du das alles auf Dich nimmst. Auch wenn es nicht klappen sollte, die Chancen SS zu werden erhöhen sich jetzt doch erheblich. Und Dir selber wird es auch besser gehen.

@Christiane: Wie? Du hast mich vergessen? Hi Hi, ist doch nicht schlimm.

[Tanja21]

Hey,

kennt mich noch jemand?

Also ich habe es nicht geschafft, leider auch die 3 ICSi wieder negativ!!!


Für mich war das so ein Streß so ein muß zum aufhören, und ich haße nichts mehr wenn ich sozusagen gezwungen werden. Hört sich vielleicht jetzt blöd an, doch ich habe mich selber dazu gezwungen, weil ich ja die 3 ICSI gemacht habe. und das war nicht gut für mich.

Gestern habe ich den Ordner nochmals von Anfang an gelesen und habe mir gedacht, eigentlich wäre jetzt eine gute Zeit zum aufhören, ich muß nich aber ich will. Wir machen jetzt länger Pause und es stehen länger keine Versuche an.
Also warum nicht jetzt?

Ich bin eigentlich fest davon überzeugt aufzuhören, jetzt wo ich eigentlich Rauchen könnte und keinen Grund habe aufzuhören.
Dann habe ich immer im Hintergrund du könntest ja rauchen wenn du willst aber du wirst nicht warum????

Momentan rauche ich noch und das so viel wie noch nie, komme gerade noch mit einer Schachtel am Tag aus, das ist ein Schock für mich.
Außerdem haben eine freundin und ich diese Woche das joggen angefangen und da merke ich jede Ziggi die ich geraucht habe. o gott!!!

Wauzi ich bin echt stolz auf dich!!!!!!!!!!!!!supi****

Hats eigentlich Evelyn geschafft?

Allen anderen wünsche ich toi, toi, toi,

Liebe Grüße
Tanja

[flotte Lotte]

Hallöle!


Wollte nur kurz berichten: ICH BIN WEITERHIN RAUCHFREI!!!


Liebe Tanja,
ich hoffe, Du schaffst es von den Glimmstengeln wegzukommen...auch wenn es schwer fällt...es gibt doch sooo viele Hilfsmittel!!!
Bei mir klappt es jetzt mit Nikotinpflastern und Akkupunktur und Akkupressur!!! Und am Sonntag war ich noch sooooo down, weil ich einen Rückfall hatte (meine schlechte Laune kann man sehr gut nachlesen! ), aber jetzt bin ich wohl auf dem richtigen Weg!!! Du schaffst das auch..hole Dir professionelle Hilfe, dann klappt's bestimmt!!! Ich drück Dir die Däumchen!!!



Liebe Grüsse,
Lotte

[Wauzi]

Heyyyyyyy flotte Lotte, Super. Man ich bin echt stolz auf Dich. Mach bitte weiter so. Will jetzt nur noch gutes von Dir hören, oki?

Tanja, klar kennen wir Dich noch. Schade das Du es nicht geschafft hast. Aber ich denke Du hast Recht damit jetzt ohne Druck nochmal einen Versuch zu schaffen. Und wir alle werden Dir dabei helfen. Ich hab es ja auch mal nur für mich versucht gehabt ohne an den KIWU zu denken (es werden ja auch rauchende Frauen schwanger, gelle?) und so ganz ohne Druck usw. hat es dann ja auch endlich mal geklappt. Hab nur an mich gedacht.

sunshine wie ist es mit Dir? Immer noch Nichtraucher?

[Sunshine2702]

Hallo Ihr nichtraucher ( Lotteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ). Erstmal muss ich mich entschuldigen das ich mich sooooooooooooooooo lange nicht gemeldet habe , aber mein blöder rechner wollte nicht so wie ich .
Tja mit dem nichtrauchen hat bei mir noch nicht so ganz geklappt . 5 Zigaretten am Tag finden doch noch ihren weg zu mir Morgens und Mittags ist das Nichtrauchen kein Problem , aber am Abend
. Aber die 5 schaffe ich auch noch , da bin ich mir ganz sicher .

Lotte ich ganz fest das du es schafst

Wauzi schönes Bild

Lieben gruss an alle , ich bin hundemüde und geh nun in mein Bett . Heute waren es dann nur 3

[flotte Lotte]

Yippie.....


...heute ist mein 5. rauchfreier Tag!!!


@Sunshine
Die 5 schaffst Du auch noch wegzulassen!!! Soll ich Dir eine Spur legen, damit Du mir folgen kannst???!!!


Jetzt muss ich mich erstmal in die Arbeit stürzen...ist ja auch die beste Ablenkung!!!


Bis später!



Liebe Grüsse,
Lotte

[flotte Lotte]

Hallöle!


Heute fällt mir immer wieder folgendes ein:
Wenn ich nicht am Sonntag diesen doofen Rückfall mit 4 Zigaretten gehabt hätte, könnte ich heute schon 1 ganze Woche als Nichtraucherin verbuchen!!! Aber egal, am Montag werde ich das dann auch voller Stolz berichten können!!!
Wenn ich jetzt zwischen meinen qualmenden Kollegen im Pausenraum sitze, dann schäle ich mir meistens eine Apfelsine. Erstens riecht es dann nicht mehr so dolle nach Rauch, zweitens habe ich damit eine Weile Beschäftigung und drittens ist eine Orange nicht kalorienreich!!!
So langsam finde ich richtig Spass daran, nach Alternativen zu suchen!!!


So, jetzt gehen wir ein bisschen raus und wollen zur Motarradsaisonfeier von Yamaha und noch was einkaufen!

Wir schaffen das!!!


Liebe Grüsse aus dem sonnigen Berlin,
Lotte

[Wauzi]

ojeee da war der Ordner aber schon in der Versenkung.

@flotte Lotte: Supi man ich bin total stolz auf Dich. Mach bitte weiter so. Ich hatte nachher auch immer mehr Spaß. Vor allem wenn man dann so cool gegenüber den Rauchern stehen kann und denen eins voraus ist, gelle?

@sunshine: also die 5 Zigaretten schaffst DU doch auch noch oder nicht.

so, ich werde mich jetzt mal ans Bügel begeben. Hab keine Lust.

[flotte Lotte]

Hallöle!


EINE WOCHE RAUCHFREI!!!!!!!!!!!!!
Ihr könnt Euch wahrscheinlich vorstellen, wie sehr ich mich darüber freue!!! Ich bin megastolz auf mich!!! Und Wauzi, tatsächlich habe ich ständig das gute Gefühl, vollkommen über meinen Kollegen zu stehen, denn ICH habe es geschafft...die armen Würstchen schaffen es alle nicht!!!
Morgen gibt's wieder Akku und Gespräch!!! Oh man, ich bin sooooo stolz...ich könnte vor Glück die ganze Welt umarmen!!!
Dann ich Euch eben mal 'ne runde!!!


Liebe Grüsse und einen schönen Tag,
Lotte

P.S. Wauzi, wenn Du Dich noch nicht ausgetobt hast...bei mir wartet auch noch ein grosser Stapel Bügelwäsche!!!

[Bessy]

Guten Morgen zusammen

Oh man das hört sich ja richtig klasse an, das ihr das alle so toll schafft, ich rauche leider noch , habe mir aber fest vorgenommen ab morgen aufzuhören habe auch anstelle ziggis mir schon pflaster gekauft und das werde ich morgen gleich kleben. Ich will es auch schaffen.

@Lotte du hast von Akupressurpunkten erzählt an dennen du spielen kannst, würdest du die mal so ungefähr verraten wo die liegen, das hört sich nämlich gut an, dann wären die Finger ja beschäftigt.

Wünsche allen weiterhin viel glück


Liebe Grüße Silke