Eine dicke Runde Trost an alle! Ist auch einfach ne schlechte Jahreszeit zum Abnehmen, so kalt gewesen und schon wieder so früh dunkel. Aber jetzt haben wir uns zum bewegen und fdh entschieden, jetzt schaffen wir das auch, ganz sicher!!!!!!!!! Bis Ende Oktober haben wir alle 2 kg geschafft, ich schwör es Euch!!!!!!!!!!!!
Ich hatte meinen Papa nen ganzen Tag zu Besuch und für ihn ein deftiges Essen gekocht (was mir ja gaaar nicht schmeckt
), und davon auch nichts stehen lassen. Sogar beim Spülmschine einräumen habe ich noch Reste reingestckt. Kennt ihr das? Das ist doch unterste Verhaltensschiene: wenn es keiner sieht macht es ja nichts. Wie heimlich rauchen 
. Naja, im Hirn ist es schon mal angekommen, was ich falsch mache, es wird sicher bald umgesetzt...Schönen Tag Euch!
Und Falbala: erhol Dich gut!
. Vermutlich hat es mein Körper einfach gebraucht 
. Heute konnte ich fast gar nichts essen, hatte einfach wenig Hunger. Lag sicher auch an dem Lauf heute morgen. Mein Mann und ich habe uns bei einem Gesundheitslauf angemeldet, dh. er als Läufer, ich als Walkerin. Die Anmeldegebühr ( 8 €) gingen an eine Familie, deren 7 j. Tochter Alissa schon krank auf die Welt kam und viele Medis braucht und auch Therapien, die die KK z.T. nicht mehr bezahlen 
Ich walkte 8,5 km, mein Mann lief( also joggte) 12 km. Danach hatte ich wenig Hunger, habe nur kleines Stück Kuchen gegessen. Dachte, reinzwingen tue ich es mir nicht 
. 
)
. Möchte echt wissen, woher das kommt 
Das nervt voll 
