Hallo Ihr Lieben,
bei mir spielt sich das Übergewicht leider auch im Bereich 30 - 40 kg.ab. Ein Thema war es lediglich beim Zyklus. Aber als wir dann mal wirklich kontrolliert haben und ich meine "Familien"-Geschichte erzählt habe, war das eigentlich auch erledigt.
Einen normalen Zyklus habe ich nur mit Pille. Und die hindert leider ein bißchen am Schwanger werden.
Wir haben uns jetzt - wegen meines Examens im September bis März - zu einem Jahr Pause entschieden. In diesem Jahr will ich die Zeit für mich nutzen. Trotz des Abendstudiums muss es klappen, dass ich ein bißchen Sportel (mache momentan Aqua-Fitness und das macht riesig Spaß) und ich/wir wollen uns gesund ernähren.
Also nicht mehr soviel Alkohol, viel Obst, Gemüse, wenig Fett etc.
Mal sehen, was dabei rauskommt. Hoffentlich werden dann auch die Jungs beweglicher.....
LieGrü und viel Erfolg Euch allen beim Abnehmen und Schwangerwerden
Carolien
Übergewicht und Kinderwunsch
Hallo Ihr Lieben,
habe beim ZDF-Chat Herrn Prof. Dr. Zech gefragt, ob Übergewicht hinderlich sein könnte und seine klare Antwort war "Nein".
Andererseits denke ich, es ist nie falsch Gewicht zu reduzieren, aber es ist halt nicht leicht, was ich am eigenen Leib spüre.
Ich habe durch Zufall entdeckt, daß Akkupunktur wirklich hilft und habe jetzt in drei Wochen ohne zu diäten und zu hungern etwa 5 Kilo abgenommen. Eigentlich war ich zur Akkupunktur wegen meiner Halswirbelsäule. Nach zwei Wochen habe ich gemerkt, daß sich mein Eßverhalten völlig geändert hat. Üblicher Weise konnte ich morgens nie auf mein Frühstück (Brot mit Wurst und Käse) verzichten. Auf einmal hatte ich darauf keine Lust mehr und habe Obst gegessen. Auch habe ich mal was auf dem Teller liegen lassen, weil ich wirklich pappsatt war, vorher wäre mir das nie passiert - aus Gewöhnung aß ich meinen Teller immer leer (haben wir nich schon von unseren Eltern gelernt, daß es nur schönes Wetter gibt, wenn der Teller auch leergegessen wird?).
Dann habe ich den Arzt darauf angesprochen, weil es mir wirklich auffiel. Er meinte, er habe nicht gegen Hunger akkupunktiert, er akkunpunktiere aber immer einen allgemeinen Punkt mit, und es könne sich bei mir eben so ausgewirkt haben.
Seit letzter Woche lasse ich mich jetzt auch gegen Hunger akkupunktieren und kann nur sagen, es geht mir gut. Morgens esse ich jetzt immer Obst. Mittags esse ich zu was ich Lust habe, da lege ich mich auch keine besonderen Beschränkungen auf und drei mal die Woche esse abends gar nichts und an den übrigen Abenden esse ich Obst, es sei denn wir sind abends eingeladen, dann lasse ich das Mittagessen ausfallen. Ansonsten trinke ich viel Tee und Wasser
Ich muß sagen, daß ich immer Schwierigkeiten habe abzunehmen und bei mir spielt sich das Übergewicht auch locker im Bereich von 40 Kilo ab, aber momentan fühle ich mich sehr gut und habe nicht den Eindruck eine Diät zu machen. Hoffentlich bleibt das so.
Meinen Mann (auch ein Dicker) versuche ich mitzuziehen, er hat aber so Angst vor den Nadeln. Ihm fällt es viel schwerer, sich so umzustellen, wie ich es oben beschrieben habe.
So, jetzt denkt Ihr alle, ich bin eine besserwisserische Schwätzerin, aber ich mußte das mal loswerden, weil ich so etwas noch nie erlebt habe und eigentlich mit dem Diäten abgeschlossen hatte, man wiegt ja später immer mehr als vorher.
habe beim ZDF-Chat Herrn Prof. Dr. Zech gefragt, ob Übergewicht hinderlich sein könnte und seine klare Antwort war "Nein".
Andererseits denke ich, es ist nie falsch Gewicht zu reduzieren, aber es ist halt nicht leicht, was ich am eigenen Leib spüre.
Ich habe durch Zufall entdeckt, daß Akkupunktur wirklich hilft und habe jetzt in drei Wochen ohne zu diäten und zu hungern etwa 5 Kilo abgenommen. Eigentlich war ich zur Akkupunktur wegen meiner Halswirbelsäule. Nach zwei Wochen habe ich gemerkt, daß sich mein Eßverhalten völlig geändert hat. Üblicher Weise konnte ich morgens nie auf mein Frühstück (Brot mit Wurst und Käse) verzichten. Auf einmal hatte ich darauf keine Lust mehr und habe Obst gegessen. Auch habe ich mal was auf dem Teller liegen lassen, weil ich wirklich pappsatt war, vorher wäre mir das nie passiert - aus Gewöhnung aß ich meinen Teller immer leer (haben wir nich schon von unseren Eltern gelernt, daß es nur schönes Wetter gibt, wenn der Teller auch leergegessen wird?).
Dann habe ich den Arzt darauf angesprochen, weil es mir wirklich auffiel. Er meinte, er habe nicht gegen Hunger akkupunktiert, er akkunpunktiere aber immer einen allgemeinen Punkt mit, und es könne sich bei mir eben so ausgewirkt haben.
Seit letzter Woche lasse ich mich jetzt auch gegen Hunger akkupunktieren und kann nur sagen, es geht mir gut. Morgens esse ich jetzt immer Obst. Mittags esse ich zu was ich Lust habe, da lege ich mich auch keine besonderen Beschränkungen auf und drei mal die Woche esse abends gar nichts und an den übrigen Abenden esse ich Obst, es sei denn wir sind abends eingeladen, dann lasse ich das Mittagessen ausfallen. Ansonsten trinke ich viel Tee und Wasser
Ich muß sagen, daß ich immer Schwierigkeiten habe abzunehmen und bei mir spielt sich das Übergewicht auch locker im Bereich von 40 Kilo ab, aber momentan fühle ich mich sehr gut und habe nicht den Eindruck eine Diät zu machen. Hoffentlich bleibt das so.
Meinen Mann (auch ein Dicker) versuche ich mitzuziehen, er hat aber so Angst vor den Nadeln. Ihm fällt es viel schwerer, sich so umzustellen, wie ich es oben beschrieben habe.
So, jetzt denkt Ihr alle, ich bin eine besserwisserische Schwätzerin, aber ich mußte das mal loswerden, weil ich so etwas noch nie erlebt habe und eigentlich mit dem Diäten abgeschlossen hatte, man wiegt ja später immer mehr als vorher.
LG JuZi mit Vic
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<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bn.lilypie.com/NQ3Mp2.png" alt="Lilypie Next Birthday Ticker" border="0" /></a>
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Hi Gismo,
ich mag dich wirklich nicht unter Druck setzen oder so (hab selbst mal 20 kg abgenommen und weiß wie schwierig es ist). Ich hab einfach die ganzen Beiträge zu deinem Thema gelesen und somit auch deine letzte Nachricht und wollte auch kurz meinen Senf dazu geben:
Nachdem ich nicht schwanger wurde und nicht wußte warum, habe ich mir ein paar Bücher zum Thema gekauft. Ich kann mich ganz gut erinnern, dass sehr wohl Übergewicht (ich weiß jetzt aber wirklich nicht, in welchen Dimensionen die sich bewegen) an einer unregelmäßigen Periode schuld "sein kann"! Aber normalerweise kann man das mit ein paar Hormontests ausschließen!? Du kennst ja sicher das Prozedere der Tests zur ungewollten Kinderlosigkeit (Hormontest, Poskoitaltest, Sperma, Bauchspiegelung, etc)....
Ich habe damals auch extra meine Schilddrüse von einem Spezialisten untersuchen lassen. Meine war in Ordnung. Aber wenn deine nicht Okay ist und du es weißt, bekommst du da keine Mittelchen zum "Einstellen"? Das kann doch ein Grund sein!
Vielleicht mußt du gar nicht unbedingt soviel abnehmen - vielleicht gibt es einen einfachen Grund, weshalb du nicht schwanger wirst.
Außerdem würde ich die KIWU-Praxis wechseln - klingt für mich sehr unprofessionell.
Liebe Grüße und viel Glück
Andrea
<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde geändert von: Andrea69 am 2002-04-18 10:56 ]</font>
ich mag dich wirklich nicht unter Druck setzen oder so (hab selbst mal 20 kg abgenommen und weiß wie schwierig es ist). Ich hab einfach die ganzen Beiträge zu deinem Thema gelesen und somit auch deine letzte Nachricht und wollte auch kurz meinen Senf dazu geben:
Nachdem ich nicht schwanger wurde und nicht wußte warum, habe ich mir ein paar Bücher zum Thema gekauft. Ich kann mich ganz gut erinnern, dass sehr wohl Übergewicht (ich weiß jetzt aber wirklich nicht, in welchen Dimensionen die sich bewegen) an einer unregelmäßigen Periode schuld "sein kann"! Aber normalerweise kann man das mit ein paar Hormontests ausschließen!? Du kennst ja sicher das Prozedere der Tests zur ungewollten Kinderlosigkeit (Hormontest, Poskoitaltest, Sperma, Bauchspiegelung, etc)....
Ich habe damals auch extra meine Schilddrüse von einem Spezialisten untersuchen lassen. Meine war in Ordnung. Aber wenn deine nicht Okay ist und du es weißt, bekommst du da keine Mittelchen zum "Einstellen"? Das kann doch ein Grund sein!
Vielleicht mußt du gar nicht unbedingt soviel abnehmen - vielleicht gibt es einen einfachen Grund, weshalb du nicht schwanger wirst.
Außerdem würde ich die KIWU-Praxis wechseln - klingt für mich sehr unprofessionell.
Liebe Grüße und viel Glück
Andrea
<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde geändert von: Andrea69 am 2002-04-18 10:56 ]</font>
Hallo Andrea,
ich habe so gut wie keine Schilddrüse mehr, wurde 1986 entfernt. Seitdem nehme ich Tabletten, aktuell Euthyrox 175. Bei mir hat Menogon einen Eisprung ausgelöst. Das Problem ist eigentlich mein Freund. Sein Spermiogramm sieht nicht gut aus. Sogesehen hat der Arzt gemeint könnte ich mit hilfe der Hormone und seiner Hilfe sehr wohl schwanger werden. Nur will er die Behandlung ja plötzlich nicht mehr weiterverfolgen, erst wenn ich abgenommen habe.
Hallo JuZi,
mit Akupunktur habe ich es mit Hilfe meiner Hausärztin auch schon probiert, nur das ohne Erfolg, leider. Ich war mal bei einer Heilpraktikerin, die hat mir eine Spritze gegeben und dann war der Hunger auf Süßes weg. Das ist aber schon Jahre her und diese Dame existiert nicht mehr (die Praxis). Am Süßen liegt es bei mir auch sicher nicht so sehr, denn darauf kann ich auch so verzichten. Es ist mehr der Bewegungsmangel, tippe ich. Büroarbeit, jeden Tag zwei Stunden Autofahrt zur Arbeit und zurück usw.
Aber ich will nicht schon wieder mit der alten Leier anfangen. Ich warte jetzt auf die Ärzte in Langenhagen.
Ciao gismo
ich habe so gut wie keine Schilddrüse mehr, wurde 1986 entfernt. Seitdem nehme ich Tabletten, aktuell Euthyrox 175. Bei mir hat Menogon einen Eisprung ausgelöst. Das Problem ist eigentlich mein Freund. Sein Spermiogramm sieht nicht gut aus. Sogesehen hat der Arzt gemeint könnte ich mit hilfe der Hormone und seiner Hilfe sehr wohl schwanger werden. Nur will er die Behandlung ja plötzlich nicht mehr weiterverfolgen, erst wenn ich abgenommen habe.
Hallo JuZi,
mit Akupunktur habe ich es mit Hilfe meiner Hausärztin auch schon probiert, nur das ohne Erfolg, leider. Ich war mal bei einer Heilpraktikerin, die hat mir eine Spritze gegeben und dann war der Hunger auf Süßes weg. Das ist aber schon Jahre her und diese Dame existiert nicht mehr (die Praxis). Am Süßen liegt es bei mir auch sicher nicht so sehr, denn darauf kann ich auch so verzichten. Es ist mehr der Bewegungsmangel, tippe ich. Büroarbeit, jeden Tag zwei Stunden Autofahrt zur Arbeit und zurück usw.
Aber ich will nicht schon wieder mit der alten Leier anfangen. Ich warte jetzt auf die Ärzte in Langenhagen.
Ciao gismo
Hallo Ihr lieben,
ich hab diesen Ordner einfach nur nochmal aus der Versenkung geholt um allen meine Erfahrungen mit starkem Übergewicht und Kinderwunsch zu schreiben, die das interessiert.
Also ich hab jetzt auch von der anderen Praxis gehört, erst wenn ich abgenommen habe, kann es losgehen. Es ist einfach ein größeres Gesundheitsrisiko. Also wenn man 1.60 m groß ist und über 100 Kilo wiegt, hat man wohl keine Chance das einem geholfen wird.
Oder habt Ihr andere Erfahrungen, vielleicht sogar mit positivem Ergebnis?
Viele liebe Grüße Eure Gismo
ich hab diesen Ordner einfach nur nochmal aus der Versenkung geholt um allen meine Erfahrungen mit starkem Übergewicht und Kinderwunsch zu schreiben, die das interessiert.
Also ich hab jetzt auch von der anderen Praxis gehört, erst wenn ich abgenommen habe, kann es losgehen. Es ist einfach ein größeres Gesundheitsrisiko. Also wenn man 1.60 m groß ist und über 100 Kilo wiegt, hat man wohl keine Chance das einem geholfen wird.
Oder habt Ihr andere Erfahrungen, vielleicht sogar mit positivem Ergebnis?Viele liebe Grüße Eure Gismo
-
Tamigotchi
- Rang2
- Beiträge: 1382
- Registriert: 01 Mai 2002 02:00
hallo gismo,
ich hab gerade mit interesse diesen ordner "durchgelesen".
ich habe zwar jetzt mein absoutes wunschgewicht, was aber nicht immer so war. allerdings hatte ich "nur 20 kg" mehr als jetzt und ich bin auch 1,60 m. du hast ja in deinen vorigen beiträgen schon mal geschrieben, dass es bei dir auch mit am bewegungsmagel liegt. und einer der hauptgründe für übergewicht ist das auch.
ich möchte dir einen kleinen tipp geben, so hats bei mir geklappt:
besorg dir einen hometrainer, am besten ein fahrrad. stelle dir das vor den fernseher. und setz sich anstatt aufs sofa aufs fahrrad. fange mit einer viertel stunde täglich an, später wirds dann ganz automatisch länger.
man muss nur einmal den inneren schweinehund überwinden. aber gerade ausdauersport ist das A + O der Fettverbrennung. wenn du dann die ersten kilos purzeln siehst, fällt dir die kalorienbewußte ernährung noch leichter. ich bin nach einiger zeit richtig süchtig nach dem hometrainer geworden.
viel glück und lieben gruß ari
ich hab gerade mit interesse diesen ordner "durchgelesen".
ich habe zwar jetzt mein absoutes wunschgewicht, was aber nicht immer so war. allerdings hatte ich "nur 20 kg" mehr als jetzt und ich bin auch 1,60 m. du hast ja in deinen vorigen beiträgen schon mal geschrieben, dass es bei dir auch mit am bewegungsmagel liegt. und einer der hauptgründe für übergewicht ist das auch.
ich möchte dir einen kleinen tipp geben, so hats bei mir geklappt:
besorg dir einen hometrainer, am besten ein fahrrad. stelle dir das vor den fernseher. und setz sich anstatt aufs sofa aufs fahrrad. fange mit einer viertel stunde täglich an, später wirds dann ganz automatisch länger.
man muss nur einmal den inneren schweinehund überwinden. aber gerade ausdauersport ist das A + O der Fettverbrennung. wenn du dann die ersten kilos purzeln siehst, fällt dir die kalorienbewußte ernährung noch leichter. ich bin nach einiger zeit richtig süchtig nach dem hometrainer geworden.
viel glück und lieben gruß ari
Liebe Grüße
Ari
mit Tami *27.08.2003, 40+0 an Mamas Geburtstag!!!
Ari
mit Tami *27.08.2003, 40+0 an Mamas Geburtstag!!!
Hallo Bernie,
wenn Du uns mit Tips versorgen könntest, fände ich das ganz klasse. Ich habe auch vor 10 Jahren 13 Kilo abgenommen. Letztes Jahr 9 Kilo aber das geht mit den Stimulationsspritzen alles wieder drauf.
Sicher gehe ich zwischenzeitlich mal auf ein Fest und esse mal wieder mehr. Generell hält sich meine Tagesration bei ca. 1200 bis 1500 kcal. Das was ich esse ist Salat, Obstsalat, Joghurt, Vollkornbrot und zum Frühstück ein Müsli. Zwischendurch mal was anderes.
Ich bin 170 cm groß und wiege derzeit (habe gerade 2,8 kg abgenommen) 82,2 kg. 3 x in der Woche gehe ich zum Sport. 2 x Leichtathletik, 1 x Rollerscaten. Das mit dem Joggen klappt nicht bei mir.
Meistens habe ich nach einem Wochenende, an dem ich sehr wenig esse und Bergwandern und Radeln war 3 - 4 kg mehr auf den Rippen, die dann ungefähr 3 - 4 Wochen bei mir bleiben und so ist mein Abnehmerfolg nie langfristig. Ich kann mich nicht nur nach der Arbeit auf die Faule haut legen, damit ich nicht zunehme. Hinzu kommt noch, daß nach jedem Kiwu-Versuch wieder ca. 2 kg mehr da sind.
Also, ich bin ganz gespannt auf Deine Ratschläge, wie ich 15 kg dauerhaft runterbekommen soll, um im Bekanntenkreis und vor allem bei den Kollegen kein Spielverderber und keine Zicke zu sein. Bei Geburtstagen "muß" man halt mal einen Kuchen mitessen, sonst heißt es gleich: Stell Dich nicht so an, Du spinnst doch, wenn Du nix ißt, brauchst Du gar nicht teilnehmen ........
Schon mal danke für Deine Mithilfe.
speedy
wenn Du uns mit Tips versorgen könntest, fände ich das ganz klasse. Ich habe auch vor 10 Jahren 13 Kilo abgenommen. Letztes Jahr 9 Kilo aber das geht mit den Stimulationsspritzen alles wieder drauf.
Sicher gehe ich zwischenzeitlich mal auf ein Fest und esse mal wieder mehr. Generell hält sich meine Tagesration bei ca. 1200 bis 1500 kcal. Das was ich esse ist Salat, Obstsalat, Joghurt, Vollkornbrot und zum Frühstück ein Müsli. Zwischendurch mal was anderes.
Ich bin 170 cm groß und wiege derzeit (habe gerade 2,8 kg abgenommen) 82,2 kg. 3 x in der Woche gehe ich zum Sport. 2 x Leichtathletik, 1 x Rollerscaten. Das mit dem Joggen klappt nicht bei mir.
Meistens habe ich nach einem Wochenende, an dem ich sehr wenig esse und Bergwandern und Radeln war 3 - 4 kg mehr auf den Rippen, die dann ungefähr 3 - 4 Wochen bei mir bleiben und so ist mein Abnehmerfolg nie langfristig. Ich kann mich nicht nur nach der Arbeit auf die Faule haut legen, damit ich nicht zunehme. Hinzu kommt noch, daß nach jedem Kiwu-Versuch wieder ca. 2 kg mehr da sind.
Also, ich bin ganz gespannt auf Deine Ratschläge, wie ich 15 kg dauerhaft runterbekommen soll, um im Bekanntenkreis und vor allem bei den Kollegen kein Spielverderber und keine Zicke zu sein. Bei Geburtstagen "muß" man halt mal einen Kuchen mitessen, sonst heißt es gleich: Stell Dich nicht so an, Du spinnst doch, wenn Du nix ißt, brauchst Du gar nicht teilnehmen ........
Schon mal danke für Deine Mithilfe.
speedy
gismo, ich schalte mich auch noch mal in deinen Ordner ein. Wie ich dir ja schon vor ein paar Monaten geschrieben habe, habe ich sehr viel abgenommen, fast 30 kg in einem halben Jahr. Ich hatte auch über 100 kg Ausgangsgewicht. Ob mein unerfüllter Kinderwunsch daran lag, kann ich natürlich nicht sagen, aber ich hatte immer das Gefühl, dass es zumindest nicht förderlich für den Kinderwunsch ist, soviel Gewicht auf den Rippen zu haben. Und so hat es irgendwann click gemacht, und ich habe mich entschlossen, endlich abzunehmen. Es war einfacher, als ich von vorneherein vermutet habe. Aber das entscheidende ist, dass man es wirklich will. Speedy, dann sind dir auch solche Sprüche egal.. im Prinzip ist sowas doch nur Neid, weil diejenigen nicht so konsequent sind wie du selbst wenn du es erst mal geschafft hast...
Tja, und was soll ich sagen. Nachdem ich also die 30 kg abgenommen hatte, habe ich mich an meine erste IVF gewagt (vorher zwei erfolglose IUIs hinter mir). Und es hat gleich beim ersten Versuch geschnackelt!!
Ich bin heute 6+1 ss mit einem Krümel und superhappy, hoffe natürlich, dass alles gut geht.
Wie gesagt, ich kann nicht sagen, dass es wirklich an der Gewichtsabnahme gelegen hat - aber ich denke zumindest, dass die Abnahme die mögliche Einnistung begünstigt hat. Ehrlicherweise muss ich aber zugeben, dass ich mittlerweile durch Überstimulation und Heißhungeranfälle 5 kg wieder zugenommen habe .... naja, einen schöneren Grund zuzunehmen gibt es ja wohl nicht!
Also, anstatt über den Arzt zu schimpfen, der dir bei dem hohen Gewicht nicht helfen will, solltest du lieber an dir selbst arbeiten, um für den nächsten Versuch optimale Voraussetzungen zu schaffen...
Liebe Grüße,
Astrid
Tja, und was soll ich sagen. Nachdem ich also die 30 kg abgenommen hatte, habe ich mich an meine erste IVF gewagt (vorher zwei erfolglose IUIs hinter mir). Und es hat gleich beim ersten Versuch geschnackelt!!
Ich bin heute 6+1 ss mit einem Krümel und superhappy, hoffe natürlich, dass alles gut geht. Wie gesagt, ich kann nicht sagen, dass es wirklich an der Gewichtsabnahme gelegen hat - aber ich denke zumindest, dass die Abnahme die mögliche Einnistung begünstigt hat. Ehrlicherweise muss ich aber zugeben, dass ich mittlerweile durch Überstimulation und Heißhungeranfälle 5 kg wieder zugenommen habe .... naja, einen schöneren Grund zuzunehmen gibt es ja wohl nicht!
Also, anstatt über den Arzt zu schimpfen, der dir bei dem hohen Gewicht nicht helfen will, solltest du lieber an dir selbst arbeiten, um für den nächsten Versuch optimale Voraussetzungen zu schaffen...
Liebe Grüße,
Astrid
