generell kann man dass nicht sagen wie viel man zu nimmt pro Versuch.
Ich bin schlank u. deshalb ist es eigentlich um so schlimmer für mich. Normgewicht ist bei mir 52-53 kg, da fühle ich mich auch wohl da bei, z.Zt. habe ich so um die 55-56 kg. Rekord war mal 59 kg. Ich hatte es auch mal geschafft wieder auf 52-53 kg runter zu kommen - zumindest weiß ich, dass ich es auch wieder runter kriege. Als schlanker Mensch ist es besonders schlimm, wenn man die Erfahrung machen muss, dass die Hosen nicht mehr passen u. sich von Versuch zu Versuch immer ein paar neue Hosen kaufen muss. Bin jetzt variabel in der Hosengröße




LG
Uli
